As mães devem ser celebradas durante todo o ano, certo? É do conhecimento geral que ser mãe é um trabalho a tempo inteiro, e gerir uma carreira e uma família pode ser um desafio.
Várias mães da Mitel tiveram a gentileza de partilhar as suas experiências e sabedoria para as mães que trabalham atualmente ou que esperam vir a trabalhar.
Equilibrar família e trabalho não é uma coisa fácil
Toda a gente sabe que educar os filhos não é tarefa fácil, e fazê-lo com um emprego a tempo inteiro tem a sua quota-parte de desafios, mas também alguns aspetos positivos. Isto mais que verdade quando as mães podem trabalhar a partir de casa ou têm um horário de trabalho híbrido e flexível.
Eis o que as nossas mães da Mitel têm a dizer sobre os desafios subvalorizados – e as melhores partes – de ser mãe enquanto trabalha.
Anna Leduc, Corporate Communications Specialist
“O maior desafio para mim é a carga mental do que precisa de ser feito no trabalho, para as crianças e em casa. Durante o início da pandemia, foi difícil com o barulho e as constantes interrupções ao longo do dia, quando os miúdos só queriam a mãe e não percebiam que eu estava a trabalhar ou numa chamada. No entanto, trabalhar a partir de casa permitiu-me trabalhar de acordo com o meu horário e ser flexível quando necessário. Tem sido ótimo ir buscar os meus filhos à creche/escola ou fazer várias tarefas se o meu trabalho estiver concluído ao fim do dia.”
Erin Ryan, Senior Director, Corporate Communications Group
“O que ainda me preocupa há oito anos são as cedências que tenho de fazer. Ou ponho o trabalho de lado para poder estar presente e atenta à minha família – o que é muito importante para mim – ou deixo-os fazer outra coisa sem mim para me poder concentrar em algo importante no trabalho. As vantagens de trabalhar a partir de casa são o facto de não ter de sair de casa e de não ter de se deslocar para o trabalho. Seria como “perder” tempo a conduzir de e para um escritório. A flexibilidade de poder ir à escola do meu filho ou ir buscá-lo mais cedo às sextas-feiras para comer um gelado e ter aqueles momentos especiais de ligação compensa as alturas em que é preciso estar online até um pouco mais tarde ou viajar.”
Dicas para conciliar a parentalidade e a vida profissional
Todas as nossas mães sublinharam o quão difícil pode ser ser mãe trabalhadora sem planear, programar e organizar a sua semana, não só para elas, mas também para os seus filhos. Alguns hábitos, práticas e dispositivos ajudaram-nas a sentir-se mais preparadas e a aliviar o stress do dia a dia.
Aashka Desai, People and Culture Manager
“Manter uma rotina e garantir que a minha filha tenha o suficiente para a manter preocupada enquanto estou a trabalhar e tentar estabelecer limites para ela quando estou a trabalhar é importante. O fácil acesso ao meu telefone de secretária Mitel e à aplicação MiCollab no meu smartphone também ajuda! Além disso, ter um marido que me apoia é ótimo! Ele ajuda-me nas tarefas domésticas e nos recados.”
Jess Maria, Head of Regional Marketing, Americas
“Somos bastante estruturados em termos de horários. No frigorífico, as crianças têm blocos de tempo para as suas responsabilidades matinais: as coisas que precisam de fazer para irem para a escola. Temos uma ementa para o jantar da semana e tentamos programar as coisas em função do meu horário de trabalho e das reuniões, deixando o mínimo possível de coisas ao acaso e calendarizando tudo. Também medito muito. Esse é o meu segredo para manter o equilíbrio: a meditação”.
Erin Ryan
“Os hábitos e práticas que me ajudam a ser mãe e a trabalhar em casa são caminhar, fazer pausas mentais, passar tempo no meu jardim e talvez um pouco de ioga e meditação com a minha aplicação. Tento deixar o meu telemóvel na minha secretária para fazer pausas nos ecrãs. Além disso, esforço-me ao máximo para terminar as coisas importantes do trabalho antes de ele chegar a casa e, por vezes, isso significa pedir ao meu marido que o vá buscar à escola para conseguir aqueles 45 minutos extra de produtividade.”
Os melhores conselhos das mães que trabalham
É ou vai ser uma mãe trabalhadora? As nossas mães da Mitel partilharam mais um conselho sobre carreiras, parentalidade, saúde mental e equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
Aashka Desai
“Um conselho que dou é, por vezes, tirar um dia de baixa/férias quando o seu filho está em casa e não se stressar a cuidar do seu filho e a trabalhar. Na maior parte dos casos, os seus colegas compreendem o que é trabalhar em casa com uma criança, por isso não se envergonhe nem se sinta embaraçado se o seu filho aparecer quando estiver numa chamada/videoconferência. E não se esqueça de reservar algum “tempo para mim”. Ler ajuda-me a reequilibrar-me”.
Jess Maria
“Estamos condicionados a ter expectativas irrealistas em relação a nós próprios. É muito importante sermos gentis connosco e darmo-nos um pouco de graça. Nem tudo pode ser feito, por isso dar prioridade às coisas mais importantes e ser capaz de dizer “não” às coisas é crucial. Temos de aceitar que temos algumas limitações, mesmo que não queiramos, e não faz mal. Pense no seu orçamento de tempo como um orçamento financeiro e defina as prioridades em conformidade.”
A quantidade de resolução de problemas, organização, dedicação de tempo e paciência que envolve ser mãe é um desafio, e nós aplaudimos todas as mães por tudo o que fazem.
