Quer tenha adotado um animal de estimação durante a pandemia ou conheça alguém que o tenha feito, é provável que tenha conhecido um dos milhões de cães e gatos (e muitos outros amigos peludos, com penas ou escamas) que encontraram um novo lar.
Nos últimos anos, muitos donos descobriram os benefícios de trazer para casa um companheiro de quatro patas, desde o entretenimento ao apoio emocional. Mas agora, à medida que cada vez mais tutores de animais de estimação regressam ao escritório ou a modelos de trabalho híbridos, como é que eles (e os seus companheiros animais) estão a lidar com a sua nova separação?
Mais do que apenas um amigo peludo
Durante a pandemia, houve tantas razões para as pessoas adotarem animais como para trazerem amigos de quatro patas para casa. Embora a motivação de cada um para adicionar um animal à família seja diferente. No entanto, de acordo com uma sondagem da Rover, as duas principais razões para adotar um cão ou um gato foram o apoio emocional e a felicidade (41%) e a necessidade de algo positivo na sua vida (39%).
Os últimos quatro anos foram física e mentalmente difíceis para todos, mas aqueles que optaram por adotar um animal viram alguns benefícios significativos. Noventa e três por cento dos inquiridos na sondagem da Rover afirmaram que o seu animal de estimação durante a pandemia melhorou o seu bem-estar físico e mental, e mais de 80% afirmaram que tornou a vida e o trabalho em casa mais agradáveis.
Os animais de estimação também têm benefícios cientificamente mensuráveis para a saúde. A interação com animais pode baixar a pressão arterial e os níveis de colesterol, elevar os níveis de serotonina e dopamina e reduzir o risco de ataques cardíacos. Podem encorajar os donos a fazer exercício e a criar rotinas saudáveis.
Mesmo as criaturas mais pequenas, como lagartos, hamsters e peixinhos dourados, proporcionam companhia e alegria aos seus donos, ajudando a reduzir o stress, a ansiedade, a depressão e os sintomas de stress pós-traumático. Há muito para gostar nos nossos pequenos (ou não tão pequenos!) amigos.
Quando os donos estão fora, os animais de estimação brincam (em casa)?
Os animais de estimação e os seus donos que trabalham em casa criaram laços incrivelmente estreitos, tornando o regresso ao escritório muito mais difícil. Os animais que não estão habituados a serem deixados sozinhos apresentam ansiedade de separação, desde atividades destrutivas a uivos ou esconderijos.
Um inquérito da Forbes Advisor revelou que apenas 10% dos donos afirmaram que os seus animais de estimação não apresentavam sinais de aumento do stress quando regressavam ao trabalho. Dois terços dos inquiridos afirmaram ter gasto mais dinheiro com os seus companheiros nos últimos seis meses para os ajudar a adaptarem-se à solidão, incluindo dispositivos de monitorização inteligentes, serviços de passeio para cães e creches.
Felizmente, os locais de trabalho reconhecem os benefícios de incentivar a ligação entre os funcionários e os seus animais. De acordo com um estudo do Banfield Pet Hospital, as empresas com políticas que aceitam animais de estimação registaram um aumento de 42% na produtividade e de 31% na retenção.
Os animais de companhia também estão a subir na hierarquia das empresas. Setenta e cinco por cento dos executivos de alto escalão relataram que ter um animal de estimação os tornou líderes melhores e mais compassivos, levando 59% a dizer que permitirão mais flexibilidade para os funcionários ficarem remotos com seus colegas de trabalho animais.
Quer os funcionários trabalhem em casa com o Fluffy ou levem o Fido para a creche enquanto vão para o escritório, há muitas maneiras de aumentar simultaneamente a produtividade e a felicidade do animal de estimação (e do dono!).
Quatro dicas para manter o seu animal de estimação (e a si próprio) feliz durante o dia de trabalho
Se está a tentar regressar ao escritório e, ao mesmo tempo, a facilitar a entrada dos seus animais de estimação pandémicos – e de si próprio – numa nova rotina, aqui ficam mais algumas dicas a considerar.
1. Crie rotinas no trabalho e em casa
Embora os horários flexíveis se tenham tornado uma vantagem do trabalho a partir de casa, os animais e as pessoas de todos os tipos beneficiam do facto de terem uma estrutura para os seus dias. É essencial estabelecer horários regulares para passeios, alimentação e brincadeiras, para que você e o seu animal de estimação tenham algo por que ansiar. Se estiver a trabalhar no escritório alguns dias por semana, tente encontrar horários que se encaixem nas suas rotinas remotas e presenciais.
2. Leve as suas reuniões para um passeio
Se tem um cão que precisa de sair à rua e muitas chamadas telefónicas, porque não combinar as duas coisas? As reuniões a pé têm muitos benefícios, incluindo exercício para si e para o seu animal de estimação, e com aplicações de comunicação que transitam facilmente entre dispositivos, pode facilmente levar as suas sessões em viagem.
3. Ligue a colegas que têm animais de estimação
Uma das primeiras vantagens das soluções de videoconferência era ver os cães e gatos dos colegas de trabalho a passear no ecrã. Uma forma de manter esse sentido de comunidade é iniciar uma conversa de grupo para partilhar fotografias e histórias do seu cão (ou gato, pássaro ou lagarto) e as suas travessuras no trabalho a partir de casa. Não se esqueça de incluir também os não proprietários de animais de estimação no chat, para que não fiquem de fora da diversão.
4. Tire partido das políticas que permitem animais de estimação
Com tantos pais de animais de estimação relutantes em deixar os seus companheiros sozinhos durante todo o dia, as empresas estão a aplicar políticas para incentivar os seus funcionários a regressar ao escritório. Quer seja permitindo que os trabalhadores levem os seus cães para as suas secretárias, concedendo tempo flexível para consultas no veterinário ou para irem buscar os animais à creche, ou oferecendo opções de seguro para animais de estimação, consulte o seu supervisor para ver se existem formas de facilitar a transição para o trabalho híbrido ou presencial.
Há muitas maneiras de tornar o trabalho – em casa, presencial ou híbrido – mais produtivo, mantendo você e seu animal de estimação felizes e saudáveis. As soluções de trabalho remoto e híbr ido da Mitel oferecem opções para manter as ligações com os seus colegas humanos e com os seus companheiros animais.